תמצית גינקו בילובהמופק מעלי עץ הגינקו ומכיל מגוון תרכובות פעילות, במיוחד פלבנואידים וטרפנואידים. תרכובות אלו מספקות לתמצית תכונות נוגדות חמצון חזקות, אנטי דלקתיות ומשפרות את זרימת הדם.
היתרונות העיקריים של תמצית גינקו בילובה:
1. משפר את בריאות המוח ותפקוד קוגניטיבי
משפר את הזיכרון והמיקוד: תמצית גינקו בילובה נמצאת בשימוש נרחב לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות, במיוחד בקרב קשישים. מחקרים מצביעים על כך שגינקו יכול לשפר את בריאות המוח על ידי שיפור זרימת הדם למוח, ובכך לספק אספקת חמצן וחומרי תזונה טובים יותר.
מקל על ליקוי קוגניטיבי קל: כמה מחקרים הראו שתמצית גינקו עשויה לסייע בהקלה על ליקוי קוגניטיבי קל, כגון ירידה בזיכרון הקשורה לגיל.
2.מקדם את זרימת הדם
משפר את המיקרו-סירקולציה: תמצית גינקו בילובה מקדמת את זרימת הדם, במיוחד בכלי הדם הקטנים יותר (למשל, נימים). על ידי שיפור זרימת הדם, הוא מסייע בשיפור אספקת חמצן וחומרים מזינים לחלקים שונים בגוף, במיוחד למוח ולגפיים.
פעילות נוגדת טסיות דם: התרכובות הפעילות בגינקו עוזרות לעכב את הצטברות הטסיות, מפחיתות היווצרות קרישי דם ועלולה להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
3. השפעות נוגדות חמצון ואנטי אייג'ינג
מגן על התאים מפני נזקי חמצון: תמצית גינקו עשירה בנוגדי חמצון (כגון פלבנואידים וטרפנואידים), המנטרלים רדיקלים חופשיים, ובכך מאטים את תהליך ההזדקנות ומגנים על התאים מפני נזקי חמצון.
עיכוב סימני הזדקנות: שימוש ארוך טווח בגינקו בילובה עשוי לסייע בשיפור גמישות העור וברק, תוך הפחתת סימני הזדקנות גלויים.
4.מקל על חרדה ודיכאון
משפר את מצב הרוח: תמצית גינקו בילובה הוכחה כמסייעת בהקלה על סימפטומים של חרדה ודיכאון קל. על ידי שיפור זרימת הדם ותפקוד המוח, הוא עשוי לתרום לוויסות רגשי טוב יותר ולרווחה נפשית.
5. תומך בבריאות העין
מקל על עייפות עיניים: תמצית גינקו בילובה משפרת את זרימת הדם לעיניים, עוזרת להפחית עייפות ואי נוחות הנגרמות על ידי זמן מסך ממושך או עומס על העיניים.
מגן על בריאות הרשתית: כמה מחקרים מצביעים על כך שגינקו עשוי להציע השפעות הגנה מפני מחלות רשתית הקשורות לגיל, כגון ניוון מקולרי.
6. עוזר להקל על טינטון
מקל על תסמיני טינטון: תמצית גינקו בילובה משמשת לעתים קרובות כדי להקל על טינטון (צלצולים באוזניים) הנגרם על ידי זרימת דם לקויה. על ידי שיפור זרימת הדם לאוזניים, גינקו עשוי לסייע בהפחתת תדירות ועוצמת הטינטון.
7. מגביר את תפקוד החיסון
השפעות אנטי דלקתיות: לתמצית גינקו בילובה יש תכונות אנטי דלקתיות, המסייעות בהפחתת אי נוחות הנגרמת על ידי דלקת ותומכת בוויסות מערכת החיסון.
שימושים נפוצים בתמצית גינקו בילובה:
·זיכרון ובריאות המוח: משמש לעתים קרובות בתוספי מזון שמטרתם לשפר את הזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי.
·זרימת דם ובריאות לב וכלי דם: משמש בדרך כלל לתמיכה במחזור הדם, להפחתת היווצרות קרישי דם ולשיפור בריאות הלב.
·הקלה על חרדה ומתח: משמש כדי לעזור להפחית חרדה, לשפר את מצב הרוח ולהקל על מתח.
·בריאות עיניים: מיושם כדי להגן על הראייה ולהקל על עומס בעיניים.
מַסְקָנָה:
תמצית גינקו בילובה היא תוסף טבעי עם יתרונות משמעותיים לתפקוד המוח, זרימת הדם, הגנה נוגדת חמצון, אנטי אייג'ינג, הקלה בחרדות ועוד. הוא נמצא בשימוש נרחב בתוספי בריאות שונים ומועיל במיוחד לאנשים המעוניינים לשפר את הזיכרון, התפקוד הקוגניטיבי, בריאות מחזור הדם ולתמוך ברווחה הכללית.
